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Gesundheit Tipps & Trends

  • Dr. Hittich: Kraft der Natur statt Chemie-Falle

    Das Familienunternehmen Dr. Hittich steht für natürliche Nahrungsergänzungsmittel ohne chemische Inhaltsstoffe mehr…

  • Die besten Hausmittel gegen Erkältung

    Wenn man eine Erkältung hat, will man sie schnell loswerden aber nicht gleich starke Medikamente verwenden: Hausmittel haben oft eine gute Wirkung mehr…

  • Wann ist die Zeit für die Grippe-Impfung?

    Die Grippeimpfung sollte man möglichst bald vornehmen lassen, denn mit dem kalten Wetter kommt auch eine erhöhte Empfindlichkeit und die Erreger verbreiten sich wieder. mehr…

  • Impfungen bleiben wichtig

    Es gibt viele eher alberne Gerüchte über Impfungen, aber keins davon ist so wahr, wie die Tatsache, dass Impfungen Leben retten. mehr…

  • Ein Yoga Kurs für Gesundheit und Wohlbefinden

    Besuchen Sie einen Yoga Kurs. Diese einzigartige Kombination vieler Komponenten wie Dehnung der Muskeln, tiefem und bewusstem Atmen, Meditation und Konzentration beugt vor und hilft Lebenskrisen zu überwinden. mehr…

  • Muskelaufbau: Ernährung ist wichtig

    Viele Menschen arbeiten hart für einen guten Muskelaufbau. Ernährung und Training spielen hierbei eine wichtige Rolle. Nur gute Beratung hilft die Komponenten Ernährung und Training optimal aufeinander abzustimmen. mehr…

  • Heilfasten ist sehr gut für den Körper und den Geist

    Regelmäßiges Heilfasten kann die Gesundheit sehr befördern. Allerdings ist nicht jeder Mensch für diese besondere Kur geeignet. Neben den körperlichen Voraussetzungen ist vor allem die mentale Bereitschaft entscheidend. mehr…

  • Kräftige Muskeln mit dem Pilatesring

    Ein Pilatesring ist ein platzsparendes Trainingsgerät zur Kräftigung des Oberkörpers, der Armmuskulatur und der Oberschenkel. Er hilft dabei, bestimmte Körperpartien zu straffen und Fett abzubauen. mehr…

  • Zur Traumfigur mit dem Pilates Ring

    Pilates ist aktuell die Trendsportart überhaupt. Kein Wunder also das es mittlerweile nicht nur Pilates Kurse sondern auch Sportgeräte wie beispielsweise den Pilates Ring gibt. mehr…

  • Den BMI oder auch Body Mass Index berechnen

    Viele Ärzte sagen, man solle sich nach dem BMI, dem Body Mass Index richten. An diesem würde man erkennen, ob man übergewichtig ist oder nicht. Berechnen kann man diesen ganz einfach mit Hilfe einer Formel. mehr…

  • Wenn man zu dick ist, den BMI Jugendliche ausrechnen

    Schon die Jugend hat zu viele Pfunde auf der Waage. Deswegen sollte man sich den BMI Jugendliche ausrechnen, um rechtzeitig eingreifen zu können. Den BMI für Jugendliche kann man ganz einfach im Internet nachsehen. mehr…

  • Der Bodymassindex weist eine Tendenz

    Der BMI Body Mass Index kann schnell und einfach im Internet auf vielen Seiten kostenlos ausgerechnet werden. Mit dem Bodymassindex kann man eine Tendenz erkennen in welche Richtung sich das Gewicht entwickelt. mehr…

  • Der BMI Rechner Kinder eignet sich nicht für Erwachsene

    Einen BMI Rechner Kinder findet man auf sehr vielen Seiten im Internet. Er eignet sich so jedoch nicht für Erwachsene, da ihre Ergebnisse anders als die von Kindern bewertet werden müssen. mehr…

  • Den BMI ausrechnen kann man im Internet

    Im Internet findet man viele Seiten auf denen man schnell und einfach seinen BMI ausrechnen kann. Der Body-Maß-Index beschreibt das Verhältnis zwischen Körpergewicht und Körpergröße. mehr…

  • Was tun gegen Schnarchen – fragen viele

    Viele Menschen kennen es: Schlaflosigkeit, weil der Partner schnarcht. Daher stellen sich viele die Frage: Was tun gegen Schnarchen? Es gibt einige Tipps und Tricks die helfen sollen und dem Partner zum Schlaf verhelfen. mehr…

  • Erholsamer Schlaf ist wichtig

    Mehr als ein Drittel des Lebens verschläft der Mensch. Dabei sollte jedoch ein erholsamer Schlaf gegeben sein, um die Nachtruhe genießen zu können. Viele der verantwortlichen Faktoren können selbst bestimmt werden. mehr…

  • Autogenes Training baut Stress ab und bringt Erholung

    Wer unter Stress und Hektik leidet, Nervosität und innere Unruhe verspürt, kann etwas dagegen tun. Autogenes Training verhilft zu Entspannung und ist eine ausgezeichnete Methode, um zu mehr innerer Ruhe zu finden. mehr…

  • Autogene Training CD ideal für das autogene Training

    Wer das autogene Training als Entspannungstechnik einsetzt, dem bietet sich eine Autogenes Training CD als Leitfaden und zur Unterstützung für diese Technik an, um sich effektiv zu entspannen und zu erholen. mehr…

  • Was hilft gegen Schnarchen?

    Schnarchen ist mit Abstand die unangenehmste Methode geweckt zu werden. Doch gibt es Hilfe gegen Schnarchen die wirklich effektiv ist und wenig Risiken hat? mehr…

  • Ein BMI Rechner hilft gegen Übergewicht

    Fast die Hälfte aller Deutschen ist gemäß BMI Rechner übergewichtig. Übergewicht stellt sich langsam ein und kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben. Überprüfen Sie daher Ihr Gewicht regelmäßig mit einem Bodymassindex Rechner. mehr…

  • Schlafapnoe Syndrom die leise, oft unbemerkte Bedrohung

    Atemstillstände während des Schlafes- das Schlafapnoe Syndrom beeinträchtigt nicht nur Schlafqualität, sondern Alltag und Gesundheit erheblich. Schlafapnoe darf keinesfalls auf die leichte Schulter genommen werden. mehr…

  • Schnarchen, was tun?

    In vielen Schlafzimmern geht Nacht für Nacht das Gesäge los. Schnarcher aber auch Partner fragen sich deshalb: Schnarchen, was tun, welche lang- und mittelfristigen Lösungen gibt es? mehr…

  • Wie kann man seinen BMI rechnen?

    Der Body Maß Index (BMI) stellt einen Wert dar, der Aufschluss über mögliches Unter- oder Übergewicht gibt. Für Kinder und Erwachsene mit Übergewicht sollte man zu allererst den BMI rechnen oder rechnen lassen. mehr…

  • Übergewicht? BMI für Kinder ermitteln

    In den letzten Jahren hat die Zahl der übergewichtigen Kinder stark zugenommen. Die Ermittlung des BMI für Kinder ist wichtig für die Feststellung von Übergewicht. Der BMI Kinder weicht von dem Erwachsenenwert ab. mehr…

  • Homöopathie (Schlafstörungen und Unruhezustände)

    Viele Menschen leiden unter verschiedenen Formen von Schlafstörungen. Es gibt eine breite Auswahl an Mitteln der Homöopathie (Schlafstörungen und Unruhezustände), die hilfreich sein können. mehr…

  • Wie man den BMI berechnen kann

    Um festzustellen, ob man tatsächlich an Übergewicht leidet, sollte die BMI Berechnung durchgeführt werden. Wer den BMI berechnen will, kann dies mit Hilfe einer sehr einfachen Formel tun, die den meisten bekannt ist. mehr…

  • Wie man Einschlafprobleme bekämpft

    Fast die Hälfte der Bevölkerung leidet an Schlafstörungen, besonders häufig sind es Einschlafprobleme. Doch diese treten in allen Altersgruppen auf, die Ursachen für ein Einschlafproblem sind sehr komplex. mehr…

  • Was gegen Schlafprobleme helfen kann

    Unter einem Schlafproblem leiden immer mehr Deutsche. Dabei wissen sie nur selten, woher die Schlafprobleme kommen, die sich unterschiedlich äußern können. Oftmals ist jedoch der Stress im Alltag dafür verantwortlich. mehr…

  • BMI Tabelle – moderne Berechnung des Körpergewichts

    Eine Bodymassindex Tabelle, kurz BMI Tabelle, gibt Auskunft darüber, ob man Unter-, Normal-, oder Übergewicht hat. Es beruht auf dem BMI, der eine moderne Maßzahl zur Bewertung des Körpergewichts eines Menschen ist. mehr…

  • Prüfen Sie Ihr Gewicht mit dem BMI Test

    Fühlen Sie sich zu dick oder beginnt der Hosenbund zu kneifen, dann machen Sie einen einfachen Test. Der BMI Test sagt Ihnen, ob Sie für Ihre Größe und Ihr Geschlecht zu schwer geworden sind und hilft beim Abnehmen. mehr…

  • Schlafapnoe Therapie und Behandlungsmöglichkeiten

    Eine Schlafapnoe Behandlung benötigen Menschen, die unter Atemstillstände während des Schlafs leiden. Eine Schlafapnoe Therapie ist sehr oft die letzte Lösung, damit Menschen ungestört schlafen können. mehr…

  • Das Schlaflabor bringt Aufschluss bei Schlafstörungen

    Ein Schlaflabor ist meistens eine eigene Einrichtung innerhalb eines Krankenhauses das sich mit Schlafstörungen befasst. Bei Schlafproblemen geht man ins Schlaflabor. Schnarchen kann eine Schlafstörung sein. mehr…

  • Mit Einschlafhilfen zu einem erholsamen Schlaf finden

    Ein gesunder Schlaf ist wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden. Einschlafhilfen können ein rasches Einschlafen fördern, mit der richtigen Einschlafhilfe kann man zu Erholung und Entspannung zurückfinden. mehr…

  • Unruhiger Schlaf durch Schnarchen? Tipps können helfen

    Schnarchen ist ein weitverbreitetes Problem. Dies ist natürlich für den Partner nicht gerade angenehm, aber auch der Betroffene selbst leidet unter dem Schnarchen. Tipps können helfen, einen ruhigen Schlaf zu finden. mehr…

  • Anti Schnarch Mittel verbessern die Schlafqualität

    Das jemand schnarcht kann mehrere Ursachen haben. Anti Schnarch Mittel bringen vielen Betroffenen und deren Bettnachbarn Erleichterung. Es gibt verschiedene Mittel die für das Anti Schnarchen entwickelt wurden. mehr…

  • Schlafstörungen bei Kleinkindern sind nicht selten

    Schlafstörungen bei Kleinkindern sind nichts Außergewöhnliches. Sie können von Zeit zu Zeit immer wieder auftreten. Wenn Schlafstörungen Kleinkinder längere Zeit quälen sollte man zur Sicherheit einen Arzt aufsuchen. mehr…

  • Schlafprobleme bei Kindern treten häufig auf

    Schlafprobleme bei Kindern sind keine Seltenheit. Eins von fünf Kindern im Vorschulalter leidet unter Schlafprobleme. Kinder mit Einschlafstörungen kann oftmals mit einfachen Mitteln geholfen werden. mehr…

  • Einschlafstörungen treten bei fast jeden Menschen auf

    Fast jeder Mensch leidet einmal im Leben unter Schlafstörungen. Einschlafstörungen, sofern sich nicht medizinisch bedingt sind, kann man mit einfachen Mitteln in den Griff bekommen. Denn zu wenig Schlaf kann krank machen. mehr…

  • Schlafstörungen Wechseljahre – viele Frauen betroffen

    Eine große Anzahl an Frauen leidet unter Schlafstörungen Wechseljahre. Frauen in der Menopause schwitzen viel und schlafen nicht ausreichend. Die Veränderung der Hormone der Frauen sind der Grund dafür. mehr…

  • Was hilft wirklich gegen das Schnarchen?

    Sehr viele Menschen leiden darunter: Schnarchen. Leider betrifft es nicht nur den Schnarcher, sondern häufig auch den Partner: Schnarcht einer der beiden, leidet die ganze Beziehung. Aber was hilft gegen das Schnarchen? mehr…

  • Schlafstörungen, Behandlung durch Medikamente

    Wer Schlafstörungen behandeln möchte, der hat viele Möglichkeiten. Eine Schlafstörungen Behandlung durch Medikamente ist vielleicht der klassische Weg, aber noch lange nicht der einzige. mehr…

  • Was hilft gegen Schnarchen?

    Was hilft gegen Schnarchen- eine Frage die sich viele geplagte stellen, denn kaum etwas ist schlimmer als ein schnarchender Partner, der einfach nicht aufhören will. Oft hilft nur eine Nasenoperation. mehr…

  • Schnarchen, Behandlung durch Nasenoperation?

    Nichts ist schlimmer als unaufhörliches Schnarchen. Behandlung solcher nächtlicher Störungen ist jedoch nur schwer mit Hausmitteln möglich, sondern erfordert einen chirurgischen Eingriff, der nicht ganz ungefährlich ist. mehr…

  • Schnarchen, Hausmittel vs. Medizin

    Beim Schnarchen Hausmittel einzusetzen kann sehr frustrierend sein, denn nur die wenigsten sind wirklich hilfreich. Hausmittel gegen Schnarchen können leider mit der Schulmedizin nicht mithalten. mehr…

  • Neues Medikament gegen Schnarchen - das Schnarchen Spray

    Wenn man sich morgens erschöpft und müde fühlt, kann das Schnarchen des Partners, der Grund dafür sein. Ein neuartiges Medikament soll Schnarchern helfen, eine ruhige Nacht zu haben. Schnarchen Spray gibt es Rezeptfrei. mehr…

  • Was hilft gegen Schnarchen? Tipps gegen Schnarchen

    Auch wenn es viele nicht zugeben wollen, ist Scharchen ein gesundheitliches Problem. Tipps gegen Schnarchen gibt es viele, die auch helfen können. Gegen Schnarchen können Medikamente oder eine OP am Gaumen helfen. mehr…

  • Schlafstörung Kleinkind - gute Nerven sind gefragt

    Wenn Erwachsenen unter Schlafstörungen leiden, hilft meisten eine Schlaftablette. Schlafstörungen Kleinkind sollte erst mit einem Arzt besprochen werden. Es kosten sehr viele Nerven wenn Schlafstörung Kleinkind auftritt. mehr…

  • Volkskrankheit Schlaf Störung - Ursachen Schlafstörung

    Im Alltag ist man oft gestresst, macht Überstunden und isst, ungesund. Nicht selten reagiert der Körper mit Schlaf Störung. Fast jeder zweite Bürger in Deutschland leidet unter Schlafstörung. mehr…

  • Mit Schlafstörungen sollte man nicht unbedingt spaßen

    Mit Schlaf Störungen geht jeder Mensch anders um. Es gibt allerdings ein paar Alternativen, die man wahrnehmen kann, auch ohne zu harten Medikamenten greifen zu müssen, die bei Schlafstörungen positiv helfen sollen. mehr…

  • Schlafstörungen bei Kindern immer häufiger

    Schlafstörungen, Kinder sind immer öfter schon im Kleinkindalter davon betroffen. Schlafstörungen bei Kindern sind jedoch nicht immer bedenklich, denn häufig reagieren Kinder auf Veränderungen. mehr…