Die erste Hitzewelle 2022 gehört der Vergangenheit an. Doch gewiss ist es nur eine Frage der Zeit, bis das Thermometer wiederum an der 40-Grad-Marke kratzt. Welche Methoden gibt es, damit sich die eigenen vier Wände in dieser Zeit nicht in eine Sauna verwandeln? Nachfolgende Anti-Hitze-Tipps sind gewiss hilfreich. Hohe Temperaturen...

Hierzulande werden immer mehr Feiertage eingeführt. Jüngstes Beispiel ist das Bundesland Berlin, das kürzlich den Weltfrauentag am 8. März als Feiertag einführte. In Thüringen wurde mittlerweile der Weltkindertag am 20. September als Feiertag anerkannt. Doch trotz der neuen Feiertage können die beiden Bundesländer noch längst nicht mit der Anzahl an...

Wer eine Urlaubsreise nach Kroatien plant, kann von Sonne und Meer vermutlich nicht genug bekommen. Bei einer Küstenlänge von mehr als 6.000 Kilometern reiht sich ein Traumziel ans nächste. Unzählige Strände säumen die Adria. Urige Dörfer im Landesinneren, bekannte Sehenswürdigkeiten, über 1.200 Inseln und hohe Berge bestimmen das Landschaftsbild. In...

Im Urlaub viel Freizeit genießen. Diese Sehnsucht nach Ruhe und entspannten Stunden macht für viele Urlauber den besonderen Reiz einer Reise aus. Hierbei darf kostenfreies Hotel-WLAN natürlich nicht fehlen. Doch im Umgang mit dem Internetanschluss sollten Urlauber etwas Vorsicht walten lassen. Öffentliche Rechner zur freien Verfügung Im Internet surfen oder...

Das erste, an was die meisten Menschen bei Bulgarien denken, ist das Schwarze Meer mit seinen vielen endlosen Sandstränden und dem angenehm warmen Wasser. Doch Bulgarien hat noch einiges mehr zu bieten, als nur die Küstenregion und ist besonders für Individualtouristen, die gerne abseits des Massentourismus unterwegs sind, noch ein...

Am Morgen einen Apfelsaft, mittags einen Smoothie und kurz vor Feierabend die Banane: Wer diese Ernährungsweise pflegt, nimmt viele Vitamine zu sich. Doch auch der Anteil an Fruchtzucker ist bei häufigem Obstgenuss hoch – vielleicht zu hoch? Obst enthält Fruchtzucker Ohne Frage ist ein Apfel gesund. Und auch zwei Äpfel...

Wenn der Sommer naht und der Urlaub vor der Tür steht, bekommen es viele mit der Angst zu tun. Genauer gesagt: Mit der Flugangst. Unter der Aviophobie, welches der Fachbegriff für Flugangst ist, wird die krankhafte Angst vor dem Fliegen bezeichnet. Diese Angst ist weitverbreitet und macht das Reisen im...

Wer beim Eiskunstlaufen mithalten will, den erwarten einige körperliche Herausforderungen, vor allem wenn man ganz oben an die Spitze will. Dieser Sport ist technisch sehr anspruchsvoll. Die meisten Eiskunstläufer, die später an größeren Wettbewerben teilnehmen wollen, fangen schon von klein auf an hart zu trainieren. Dabei muss klar sein, dass...

Für schlanke Frauen ist der Besuch am Strand oder im Schwimmbad zumeist ein Kinderspiel. Wer eine sportliche Figur hat und die richtige Bademode auswählt, bringt seine Vorzüge optisch perfekt zur Geltung. Haben Frauen jedoch einige Kilogramm mehr auf den Hüften, müssen sie sich auch nicht vor dem Besuch im Schwimmbad...

In einem durch die Sonne aufgeheizten Büro oder dem Schlafzimmer kommt nur selten Wohlfühlatmosphäre auf. Abkühlung muss her. Doch die Auswahl an Optionen ist begrenzt. Ist ein Luftkühler mit Wasser eine gute Option? Verschiedene Methoden für eine Abkühlung Zur Sommerzeit herrscht in Innenräumen oftmals ein unerträgliches Klima vor. Bei Außentemperaturen...