Sport und Gesundheit

Worum handelt es sich bei CBD?
LifestyleSport und Gesundheit

Worum handelt es sich bei CBD?

Ebenso wie in der Mode gibt es auch in der Gesundheit immer wieder neue Trends. Einer dieser aktuellen Trends ist CBD. Besondere Skepsis erzeugen CBD-Erzeugnisse, weil diese aus der Hanfpflanze gewonnen werden. Doch was ist CBD eigentlich genau? Ein natürlicher Pflanzenwirkstoff CBD gehört zu den Cannabinoiden und ist deshalb ein...
Arzneimittelallergien
LifestyleSport und Gesundheit

Wie erkennt man Arzneimittelallergien und welche Symptome rufen sie hervor?

Lange wurden Arzneimittelallergien unterschätzt, aber heute weiß man: Meistens lassen sie sich gut in den Griff bekommen. In der Regel gibt es Alternativen, die ebenfalls angewendet werden können. Jedoch muss man wissen, dass vielfältige Symptome auftreten können und es bis zu einem lebensbedrohlichem Zustand kommen kann. Bei Arzneimittelallergien zeigen Menschen...
Präeklampsie
Sport und Gesundheit

Präeklampsie – wie erkennt man es und wie beugt man vor?

Als Präeklampsie wird eine schwere Komplikation in der Schwangerschaft beschrieben, die fälschlicherweise oft als Schwangerschaftsvergiftung bezeichnet wird. Etwa jede 20. Schwangere ist betroffen. Eine ziemlich hohe Zahl. In den meisten Fällen kommt es zu Bluthochdruck, Störungen der Leber, Störungen der Nieren, Störungen des Nervensystems und der Blutgerinnung. Deshalb ist es...
Nüsse halten das Gehirn fit
LifestyleSport und Gesundheit

Diese Nüsse halten das Gehirn fit

Bereits seit langer Zeit erfreuen sich Nüsse als gesunder Snack großer Beliebtheit. Schenkt man einer aktuellen Langzeitstudie Glauben, hält der Verzehr von Nüssen das menschliche Gehirn dauerhaft gesund. Insbesondere eine Nuss sticht aus der breiten Masse hervor. Verbesserung mentaler Gesundheit im hohen Alter Laut der Studie der University of South...
In dieser Position wirken Schmerzmittel am schnellsten
Sport und Gesundheit

In dieser Position wirken Schmerzmittel am schnellsten

Wer an Schmerzen leidet, ist zudem sehr dankbar über schnelle Hilfe. Nun gibt eine aktuelle Studie darüber Aufschluss, in welcher Position die Pharmazeutika besonders schnell und effizient wirken. Schlüsselrolle der Körperposition Bei aufkommenden Schmerzen ist der Griff zu einem Medikament zumeist die schnellste und einfachste Methode, um das Problem zu...
Cardio-Training zu Hause
Sport und Gesundheit

Cardio-Training zu Hause: Die effektivsten Übungen

Ist Cardio-Training im eigenen Zuhause überhaupt möglich? Auf diese Frage gibt es eine klare Antwort. Wer die richtigen Übungen anwendet und zu den passenden Geräten greift, trainiert das Herz-Kreislauf-System auch in den eigenen vier Wänden effektiv. Sportliche Intervalle je nach Trainingsstand Vor Beginn des Trainings ist es wichtig, sich für...
An Kälte gewöhnen
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Individuelles Kälteempfinden: Mit diesen Tipps gewöhnen sich „Frostbeulen“ an Kälte

Wenn für den einen die Wohlfühltemperatur erreicht ist, streift sich der andere bei gleichen Bedingungen einen dicken Pullover über. Das individuelle Kälteempfinden variiert von Person zu Person. Doch es gibt einige Tricks, mit denen Betroffene ihr Kälteempfinden beeinflussen können. Was sind Thermorezeptoren? Im menschlichen Körper befinden sich Thermorezeptoren, die eine...
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