Sport und Gesundheit

Digitalbrille
LifestyleSport und Gesundheit

Schutz vor dem Bildschirm: Warum Brillen für digitale Profis unverzichtbar sind

Im Laufe der vergangenen Jahrzehnte hat sich unser Sehverhalten stark verändert. Digitale Medien hielten Einzug. Smartphones, Tablets, Computer & Co. sind aus unserer heutigen Zeit nicht mehr wegzudenken. Zum Schutz der Augen haben sich sogenannte Digitalbrillen etabliert, die speziell auf die Anforderungen auf einen digitalen Alltag abgestimmt sind. Blick aus...
Vorteile von höhenverstellbaren Schreibtischen
Sport und Gesundheit

Gesundheit am Arbeitsplatz: Vorteile von höhenverstellbaren Schreibtischen

An einem modernen Arbeitsplatz darf ein elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch nicht fehlen. Ganz gleich, ob fürs Homeoffice oder den Schreibtisch im Büro: Elektrisch in ihrer Höhe einstellbare Schreibtische bieten zahlreiche Vorteile. Diese Vorteile betreffen nicht nur die eigene Gesundheit. In erster Linie wirkt sich ein höhenverstellbarer Schreibtisch auch positiv auf eine...
Keime in der Küche
Haus und GartenSport und Gesundheit

Keime in der Küche: Diese Gegenstände haben besonders viele Krankheitserreger

Wer gesund leben möchte, sollte bei der Zubereitung und Verarbeitung von Speisen auf ein hohes Maß an Hygiene achten. Damit beugen wir unter anderem Erkrankungen des Magen-Darm-Systems vor. Doch oftmals tummeln sich Krankheitserreger in der Küche nicht auf deutlich sichtbaren Gegenständen oder offenen Flächen. Vielmehr ist der Blick fürs Detail...
Stacking Fitness
Sport und Gesundheit

Stacking: Zehn Minuten Sport pro Tag genügen

Sport ist gesund. Dieser Tatsache sind sich alle Menschen bewusst. Doch häufig fordert uns der Alltag so sehr, dass es an der nötigen Energie für sportliche Aktivitäten mangelt. Ein Zeitproblem ist Sport hingegen nicht. Schenkt man aktuellen Untersuchungen Glauben, genügt tägliches zehnminütiges Training. Stacking – was ist das? Das Erfolgsrezept...
Haarausfall bei Frauen
Sport und Gesundheit

Haarausfall bei Frauen: Hormonstörungen als Ursache

Haarausfall ist eine Krankheit, die bei Frauen alles andere als selten auftritt. Schätzungen von Medizinern zufolge leidet jede dritte Frau mindestens einmal im Leben unter Haarausfall. Verschiedene Ursachen Für Haarausfall gibt es verschiedene Ursachen. Stetiger Stress und Immunprozesse beeinflussen den Haarwuchs ebenso wie hormonelle oder genetische Bedingungen. Hormonelle Einflüsse treten...
Vitaminreiches Wintergemüse
LifestyleSport und Gesundheit

Vitaminreiches Wintergemüse: Gesunde Ernährung für die kalte Jahreszeit

Beliebtes Wintergemüse ist Rotkohl, Kürbis, Karotten, Rote Beete, Rosenkohl oder Grünkohl. All diese Gemüsesorten enthalten große Mengen an Spurenelementen, Mineralstoffen, Vitaminen und sekundären Pflanzenstoffen. Um die wertvollen Nährstoffe zu erhalten, spielt die richtige Lagerung und Zubereitung eine tragende Rolle. Doch worauf gilt es genau zu achten? Klassisches Wintergemüse Beliebte Sorten...
Hodenentzündung
Sport und Gesundheit

Hodenentzündung – Ursachen und Symptome erkennen

Eine Entzündung der Hoden, medizinisch Orchitis genannt, ist eine seltene, aber sehr schmerzhafte Erkrankung, die sowohl einen einzelnen als auch beide Hoden betreffen kann. Die Erkrankung wird oft begleitet von einer Nebenhodenentzündung. Eine Hodenentzündung kann verschiedene Ursachen haben und erfordert eine rechtzeitige Diagnose und angemessene Behandlung. Die Symptome sind vielschichtig...
Verzehr eines Giftpilzes
NaturSport und Gesundheit

Verzehr eines Giftpilzes: Was tun?

Das Angenehme mit dem Nützlichen verbinden. Dieses Vorhaben erfüllen sich Ausflügler beim Pilze sammeln. Etwas Zeit unter freiem Himmel in der Natur verbinden und sich dazu auf Pilzsuche begeben: Diese Freizeitbeschäftigung ist bei Jung und Alt gleichermaßen beliebt. Dennoch ist es wichtig, die eigenen Kenntnisse beim Pilze suchen nicht zu...
Leisure Sickness
LifestyleSport und Gesundheit

Leisure Sickness: Wenn Ruhe und Entspannung krank machen

Endlich Urlaub? In den Ferien ist es häufig nur eine Frage der Zeit, bis die Nase läuft oder Husten die Urlaubszeit verdirbt. Diese unangenehme Begleiterscheinung ist jedoch kein Zufall, sondern ein immer wiederkehrendes Phänomen – namens Leisure Sickness. Jeder fünfte Deutsche ist von Leisure Sickness betroffen Das ebenfalls als Freizeitkrankheit...
Kunst des Entschleunigens in Palma
LifestyleNaturSport und Gesundheit

Die Kunst des Entschleunigens: Wie Palma eine neue Perspektive auf das Leben eröffnet

In der heutigen schnelllebigen Welt ist es oft eine Herausforderung, dem ständigen Druck und der Hektik des Alltags zu entkommen. Palma, die charmante Hauptstadt von Mallorca, bietet jedoch eine Oase der Gelassenheit und eine einzigartige Möglichkeit, das Leben in vollen Zügen zu genießen. Palma ist bekannt für seine atemberaubenden Strände...
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