Sport und Gesundheit

Depression
Sport und Gesundheit

Depressionen erkennen und behandeln

Die Depression zählt zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Im Laufe seines Lebens erkrankt etwa jeder fünfte Mensch an einer Depression. Bei Frauen ist die Erkrankungsrate rund doppelt so hoch wie bei Männern. Bei etwa zehn bis fünfzehn Prozent der Erkrankten endet die Depression tödlich in Form eines Suizids. Daher ist...
Impfung in der Bundesliga
Sport und Gesundheit

Impfung in der Bundesliga – Profis wollen keine Sonderbehandlung

Keine Sonderbehandlung, keine Spezialwünsche: Rund ums Thema Corona-Impfung möchte die Fußball-Bundesliga keine speziellen Forderungen stellen. Diesbezüglich betonen Manager und Trainer, dass es hierzulande mehrere Bevölkerungsgruppen gibt, die vor Profi-Fußballern den Impfstoff erhalten sollten. „Artig hinten anstellen“ Wie Horst Heldt vom 1. FC Köln betonte, „werden wir uns artig hinten anstellen“....
Reiten lernen
LifestyleSport und Gesundheit

Reiten lernen – Ein Ratgeber im Überblick

Pferde haben Menschen schon immer fasziniert. Für viele Menschen ist es eine Herzensangelegenheit, sich mit den eleganten Vierbeinern vom Boden, Sattel, Kutschbock oder Voltigiergurt aus zu beschäftigen. Da das Reiten keine besonderen Fähigkeiten oder Begabungen erfordert, kann eigentlich auch jeder Mensch reiten lernen. Mensch und Tier gehen eine harmonische Verbindung...
Waldbaden
NaturSport und Gesundheit

Waldbaden – So heilsam ist Shinrin Yoku

Einfach mal zur Ruhe kommen. Waldspaziergänge unternehmen und dabei den Stress des Alltags hinter sich lassen: All das ist Waldbaden. Diese Naturtherapie mit japanischen Wurzeln wird mittlerweile auch in Europa praktiziert. Die Wirksamkeit des sogenannten Shinrin Yoku ist inzwischen sogar bewiesen. Wissenswertes zum Waldbaden Diese Naturtherapie existiert seit 1982 und...
Radsport - Rennradfahren
LifestyleSport und Gesundheit

Radsport – Eine Einführung

In Deutschland gab es im Jahr 2016 insgesamt 73 Millionen Fahrräder. Dieser Anteil ist erheblich. Schließlich leben in Deutschland ungefähr 83 Millionen Menschen. Die Fahrräder werden für verschiedene Einsatzmöglichkeiten verwendet. Schließlich sind Radfahrer nicht automatisch Radsportler. Wer aktiv Radsport betreibt, schöpft aus dem Vollen. Die Vielfalt an Radsportarten reicht vom...
Augenlaser-OP
LifestyleSport und Gesundheit

Augenlaser-OP im Ausland – Worauf achten?

Via Lasertechnologie eine Sehschwäche korrigieren: Heute ist Augenlasern eine beliebte Alternative für Kontaktlinsen oder Brillen. Allerdings sind die Kosten für eine LASIK-Behandlung vergleichsweise hoch. Wer seine Augen hierzulande mit dem LASIK-Verfahren lasern möchte, muss pro Auge mit einem Kostenaufwand von 900 bis 3.000 Euro rechnen. Für Behandlungen in der Türkei...
Schlaganfall
Sport und Gesundheit

Schlaganfall – Ursachen und Behandlung

In Deutschland erleiden rund 270.000 Menschen jährlich einen Schlaganfall. Nach Krebs- und Herz-Kreislauferkrankungen zählt der Schlaganfall zu der dritthäufigsten Todesursache in Deutschland. Bei einem Schlaganfall handelt es sich um eine plötzlich auftretende Störung der Durchblutung im Gehirn. In solch einem Fall ist schnelles Handeln gefragt. Ohne eine rasche ärztliche Versorgung...
Tipps gegen Mitesser
LifestyleSport und Gesundheit

Die besten Tipps gegen Mitesser

Viele Frauen wünschen sich einen reinen und makellosen Teint. Mitesser auf Kinn, Stirn und Nase sehen unschön aus und halten sich besonders hartnäckig. Die kleinen schwarzen Knötchen auf der Gesichtshaut sind zwar harmlos, allerdings möchte man sie möglichst schnell wieder loswerden. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, mit denen sich Mitesser bekämpfen...
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