Sport und Gesundheit

Reiten lernen
LifestyleSport und Gesundheit

Reiten lernen – Ein Ratgeber im Überblick

Pferde haben Menschen schon immer fasziniert. Für viele Menschen ist es eine Herzensangelegenheit, sich mit den eleganten Vierbeinern vom Boden, Sattel, Kutschbock oder Voltigiergurt aus zu beschäftigen. Da das Reiten keine besonderen Fähigkeiten oder Begabungen erfordert, kann eigentlich auch jeder Mensch reiten lernen. Mensch und Tier gehen eine harmonische Verbindung...
Waldbaden
NaturSport und Gesundheit

Waldbaden – So heilsam ist Shinrin Yoku

Einfach mal zur Ruhe kommen. Waldspaziergänge unternehmen und dabei den Stress des Alltags hinter sich lassen: All das ist Waldbaden. Diese Naturtherapie mit japanischen Wurzeln wird mittlerweile auch in Europa praktiziert. Die Wirksamkeit des sogenannten Shinrin Yoku ist inzwischen sogar bewiesen. Wissenswertes zum Waldbaden Diese Naturtherapie existiert seit 1982 und...
Radsport - Rennradfahren
LifestyleSport und Gesundheit

Radsport – Eine Einführung

In Deutschland gab es im Jahr 2016 insgesamt 73 Millionen Fahrräder. Dieser Anteil ist erheblich. Schließlich leben in Deutschland ungefähr 83 Millionen Menschen. Die Fahrräder werden für verschiedene Einsatzmöglichkeiten verwendet. Schließlich sind Radfahrer nicht automatisch Radsportler. Wer aktiv Radsport betreibt, schöpft aus dem Vollen. Die Vielfalt an Radsportarten reicht vom...
Augenlaser-OP
LifestyleSport und Gesundheit

Augenlaser-OP im Ausland – Worauf achten?

Via Lasertechnologie eine Sehschwäche korrigieren: Heute ist Augenlasern eine beliebte Alternative für Kontaktlinsen oder Brillen. Allerdings sind die Kosten für eine LASIK-Behandlung vergleichsweise hoch. Wer seine Augen hierzulande mit dem LASIK-Verfahren lasern möchte, muss pro Auge mit einem Kostenaufwand von 900 bis 3.000 Euro rechnen. Für Behandlungen in der Türkei...
Schlaganfall
Sport und Gesundheit

Schlaganfall – Ursachen und Behandlung

In Deutschland erleiden rund 270.000 Menschen jährlich einen Schlaganfall. Nach Krebs- und Herz-Kreislauferkrankungen zählt der Schlaganfall zu der dritthäufigsten Todesursache in Deutschland. Bei einem Schlaganfall handelt es sich um eine plötzlich auftretende Störung der Durchblutung im Gehirn. In solch einem Fall ist schnelles Handeln gefragt. Ohne eine rasche ärztliche Versorgung...
Tipps gegen Mitesser
LifestyleSport und Gesundheit

Die besten Tipps gegen Mitesser

Viele Frauen wünschen sich einen reinen und makellosen Teint. Mitesser auf Kinn, Stirn und Nase sehen unschön aus und halten sich besonders hartnäckig. Die kleinen schwarzen Knötchen auf der Gesichtshaut sind zwar harmlos, allerdings möchte man sie möglichst schnell wieder loswerden. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, mit denen sich Mitesser bekämpfen...
Voraussetzungen erfolgreiche Haartransplantation
LifestyleSport und Gesundheit

Die wichtigsten Voraussetzungen für eine erfolgreiche Haartransplantation

Schreitet der Haarausfall immer weiter voran, denken zahlreiche Betroffene über eine Verpflanzung von Eigenhaar nach. Allerdings verspricht dieser Eingriff nicht bei allen Betroffenen den gleichen Erfolg. Eine erfolgreiche Haartransplantation ist an bestimmte Voraussetzungen gebunden. Denn nur auf diese Weise können ästhetische Resultate erzielt werden. Doch welche Voraussetzungen müssen im Einzelnen...
Golf spielen
Sport und Gesundheit

Golf spielen – Anfänger-Tipps und Golf-Knigge

Aller Anfang ist schwer. Dieser Grundsatz gilt ebenfalls für angehende Golfspieler. Doch wer sich gut informiert und weiß, worauf er sich einlässt, wird die Vorzüge dieser Sportart gewiss schnell zu schätzen wissen. Nur wenige physische Anforderungen an Spieler Ein großer Vorteil dieser Sportart besteht darin, dass Golf wie kaum eine...
Vegane Ernährung
LifestyleSport und Gesundheit

Vegane Ernährung – Details zu einer besonderen Ernährungsweise

Ob Fisch, Fleisch, Honig oder Milch: Ein Veganer nimmt keinerlei Speisen tierischen Ursprungs zu sich. Veganer orientieren sich an strengen Ernährungsregeln. Dennoch oder gerade deswegen ist das Interesse an rein pflanzlicher Ernährung besonders hoch. Gemäß einer Nationalen Verzehrstudie haben sich deutschlandweit rund 800.000 Deutsche für diese Ernährungsform entschieden. Damit ist...
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