Die besten Übungen für einen flachen Bauch im Stehen
Wer einen Sixpack am Bauch wünscht, muss regelmäßig Sit-Ups trainieren? Nicht unbedingt. Für mehrere Übungen für einen flachen Bauch ist nicht zwingend ein Bodentraining erforderlich. Alternativen zu Sit-Ups Insbesondere zur warmen Jahreszeit träumen viele Menschen von einem straffen und flachen Bauch. Im Idealfall sollten die Bauchmuskeln sogar gut sichtbar sein....