Gesunde Weihnachten sind keine Frage der Unmöglichkeit
Plätzchen backen, fettiger Braten oder Glühwein genießen: in Sachen gesunde Ernährung hat die Weihnachtszeit großen Nachholbedarf. Dennoch gelingt es gesundheitsbewussten Menschen mit wenigen Tipps und Tricks, zu schlemmen und dennoch etwas Gutes für den eigenen Körper zu tun. Intelligent backen Kokosmakronen schmecken ohne Fett genauso gut. Lebkuchen, Zimtsterne und Anisplätzchen...