Lifestyle

Bewegung stärkt das Immunsystem, aktiviert den Geist und hält rundum fit: Für einen gesunden Alltag genügt es, 30 Minuten pro Tag zügig zu gehen. Bewegung und Naturerlebnis in einem Wandern ist zum Beispiel ein wahrer Gesundmacher, der Bewegung und Naturerlebnis miteinander verbindet. Die Freizeitbeschäftigung gleicht einem sanften Ausdauertraining, das den...

Ausdauersport verlangt dem Körper einiges ab. Darum ist eine ausreichende Energieversorgung unabdinglich, damit kein plötzlicher Leistungseinbruch eintritt. Energieriegel werden hierfür gerne verwendet, denn sie sind klein, kompakt und handlich und versorgen den Körper dennoch mit zahlreichen Nährstoffen, ohne eine Belastung für den Magen darzustellen. So wird zumindest dafür geworben. Die...

Der Verzehr von Knoblauch gilt als gesund. Diese These unterstreichen zwar einige Studien. Doch vermutlich ist nicht nur die Knoblauch-Knolle eine wahre Waffe im Kampf gegen Krankheiten. Reine Geschmackssache Am Geruch und Geschmack von Knoblauch scheiden sich die Geister. Der eine kann von der würzigen Knolle überhaupt nicht genug bekommen....

Für viele Menschen gleicht die Suche nach der großen Liebe der Suche nach der Nadel im Heuhaufen. Doch heutzutage gibt es viele Möglichkeiten, andere Menschen kennenzulernen. Viele einsame Herzen wünschen sich einen Menschen zum Anlehnen, an den sie ihr Herz verschenken und Zweisamkeit genießen können. Das Thema Liebe ist somit...

Ob unterwegs zwischen zwei Terminen, auf einer längeren Reise oder im Wartezimmer: Immer wieder gibt es Situationen, in denen Langeweile vorprogrammiert ist. Eine gute Lösung sind Handyspiele für zwischendurch, ob direkt im Internet oder per App, die auch für wenige Momente viel Spaß am Spiel versprechen. Spaß am Spiel mit...

Schuhe aus und die Füße lüften. Diese Maßnahme ist nicht nur hilfreich, um Schweißfüßen vorzubeugen. Auf die Gesundheit wirkt sich Barfußlaufen in vielerlei Hinsicht positiv aus. Doch im Gegenzug raten Mediziner auch nicht uneingeschränkt dazu, die Schuhe auszuziehen. Die Chance zum Barfußlaufen ergreifen Wer am Strand oder über grüne Wiesen...

Aus der heutigen Zeit sind Tablets und Smartphones nicht mehr wegzudenken. Wir leben in einem Zeitalter der Digitalisierung, in dem eine konstante Verbindung zum Internet ebenso selbstverständlich wie stetiges Kommunizieren über verschiedene Kanäle ist. Doch je größer der Bildschirm und je fortschrittlicher die Technik, desto empfindlicher sind Tablets & Co....

Deutsche Sprache, schwere Sprache? An dieser Aussage scheiden sich die Gemüter. Deutschen Muttersprachlern ist der Umgang mit der Sprache natürlich in die Wiege gelegt. Und dennoch fällt es vielen Betroffenen schwer, die eine oder andere grammatikalische Regeln einzuhalten. Damit Ausländer beim Erlernen der Sprache gar nicht erst diese Probleme bekommen,...

Was wäre ein Sofa, ein Teppich oder der Sessel ohne eine kuschelweiche Wolldecke? Wer eine Kuscheldecke mit Wohlfühlgarantie sucht, sollte in Decken mit guter Qualität investieren. Schließlich wärmen Decken aus reinem Naturmaterial erst richtig gut. Weshalb muss eine Wolldecke tatsächlich aus reiner Wolle sein? Mittlerweile nutzen Menschen Wolle seit über...

Die Welt der Oper erschließt sich zwar längst nicht jedem. Dennoch lassen Opern die Herzen von Millionen von Musikenthusiasten weltweit höher schlagen. Von melodischer Musik über traumhafte Bühnenbilder bis hin zum vollendeten Gesang – Opern faszinieren. Die schönsten Opern begeistern ganze Generationen an Musikliebhabern seit vielen Jahrhunderten. Die beliebtesten Opernstücke...