Lifestyle

Viele Menschen fassen gute Vorsätze, um sich gesünder zu ernähren. Oft fällt es jedoch schwer, diese Vorsätze in die Tat umzusetzen. Stress im Beruf und keine Zeit zum Kochen sind häufige Argumente, die an einer gesunden Ernährung hindern. Auch die Tatsache, dass ihnen verschiedene gesunde Lebensmittel nicht schmecken, führt dazu,...

Kaum eine Industrie hat in den letzten Jahren einen so gewaltigen Wandel erlebt wie die Mobilfunkbranche. Das ist nicht überraschend, denn mit dem Aufkommen des Smartphones und der weitflächigen Verfügbarkeit von mobilem Internet hat sich die Art und Weise, wie wir kommunizieren und konsumieren, für immer verändert. Eine der größten...

Wer eine Avocado nicht verträgt, kann entweder an einer Allergie oder an einer Unverträglichkeit leiden. Beides hat eigene Ursachen und Symptome. Eine Unverträglichkeit kann durch eine Ernährungsberatung diagnostiziert werden. Magenschmerzen, Verdauungsprobleme, Übelkeit und Juckreiz können damit beseitigt werden. Auch mögliche Kreuzreaktionen sind zu erkennen. Nicht selten klagen Betroffene nach dem...

Wer am liebsten jede freie Minute mit Online Games verbringt, weiß gewiss genau, welch wichtige Rolle bequeme Möbel spielen. Doch welches Mobiliar darf in einem Gaming-Zimmer auf keinen Fall fehlen? Hohe Ansprüche an Gaming-Möbel Stundenlanges Online-Vergnügen bereitet zwar viel Freude, ist jedoch nicht unbedingt förderlich für die Gesundheit. Durch stetiges...

Einem Volksmund zufolge erzeugt „jedes Böhnchen ein Tönchen“. Doch in dieser vermeintlichen Weisheit liegt nur ein Funke an Wahrheit. Die Verträglichkeit der Hülsenfrüchte richtet sich schließlich in erster Linie nach zu der Zubereitung. Vielfältiges Nahrungsmittel Von Humus über Linsencurry bis hin zu Bohneneintopf: Hülsenfrüchte bestechen mit ihrem köstlichen Geschmack sowie...

Am Vorabend zu viel getrunken? Manchmal ist es einfach erforderlich, schnell wieder auszunüchtern. Es gibt einige Mittel und Wege, um diesen Prozess voranzutreiben. Alkoholabbau durch die Leber In erster Linie übernimmt die Leber den Alkoholabbau im Körper. Verschiedene Komponenten wie das Geschlecht entscheiden darüber, wie schnell der Körper wieder ausnüchtert....

Ausreichend Schlaf dient unserer Gesundheit und ist lebenswichtig. Doch es gelingt nicht immer, die empfohlene Anzahl an Schlafstunden zu erreichen. Doch ist es in dieser Situation besser, Schlaf nachzuholen oder eher vorzuschlafen? Kein Schutz vor schlechten Nächten Nur die wenigsten Menschen sind vor schlechten Nächten gefeit. Dann dauert es nicht...

Der Charme längst vergangener Epochen trifft auf die klare Ästhetik der Gegenwart – die Kombination von antiken und modernen Stilelementen liegt voll im Trend. Doch wie gelingt der spannungsreiche Mix, ohne dass es unharmonisch oder überladen wirkt? Mit ein paar Interior-Tricks lassen sich Vintage-Schätze und zeitgenössisches Design zu einem stimmigen...

Viele Freizeitsportler kennen das Problem: Sie ernähren sich gesund treiben regelmäßig Sport. Dennoch stellt sich die erhoffte Gewichtsabnahme nicht ein. Verschiedene Anzeichen deuten dennoch auf einen verbesserten Fitnesszustand hin. Auch ohne Gewichtsabnahme fitter? Viele Menschen treiben regelmäßig Sport, um dauerhaft an Gewicht zu verlieren. Allerdings sind purzelnde Pfunde nur einer...

Ganz gleich, ob Berufseinsteiger oder einfach schüchtern: Im Berufsalltag sind viele Menschen unsicher oder lassen sich von ihren Kollegen einschüchtern. In diesen Situationen gilt es, die eigene Unsicherheit hinter sich zu lassen und ein sicheres Auftreten im Beruf zu üben. Hierfür gibt es einige Tipps und Tricks. Die richtige Bekleidung...