Sport und Gesundheit

Tattoos entfernen - Methoden im Überblick
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Tattoos entfernen – Methoden im Überblick

Ob Kurzschlussentscheidung oder Liebeskummer: Es gibt viele gute Gründe dafür, weshalb man ein Tattoo wieder entfernen lassen möchte. Für dieses Vorhaben stehen unterschiedliche Methoden zur Wahl. Methode 1: Die Laserung Behandlungen mit dem Laser sind eines der bekanntesten Verfahren, um ein Tattoo wieder zu beseitigen. Mithilfe der Laserstrahlen dringen Farbpigmente...
Wie man die eigene Sprungkraft steigert
Sport und Gesundheit

Wie man die eigene Sprungkraft steigert

Der einige benötigt sie mehr, der andere weniger. Mit der nötigen Sprungkraft lässt sich das Leben in vielerlei Hinsicht einfacher meistern. Insbesondere Sportler profitieren von einer hohen Sprungkraft, die in leichtathletischen Disziplinen wie Weit- und Hochsprung oder auch Basketball dringend erforderlich ist. Doch auch bei Sportarten wie Turnen, Laufen, Fußball,...
Einnahme von Schmerzmitteln
Sport und Gesundheit

Worauf bei der Einnahme von Schmerzmitteln achten?

Häufig nehmen Patienten Arzneimittel mit dem Inhaltsstoff ASS in kleinen Dosierungen als Prävention gegen Schlaganfälle und Herzinfarkte ein. Wer die Medikamente jedoch in Kombination mit Ibuprofen einnimmt, muss bestimmte Zeitabstände berücksichtigen. ASS und Ibuprofen: Tipps zur Einnahme ASS bzw. Acetylsalicylsäure ist ein Wirkstoff, der die Blutgerinnung hemmt und deshalb von...
Coronavirus - Warum gibt es mehr Todesfälle bei Männern?
Sport und Gesundheit

Coronavirus – Warum gibt es mehr Todesfälle bei Männern?

Generell haben Männer bei einer Covid-19-Erkrankung schlechtere Prognosen für eine Genesung als Frauen. Männer erkranken nicht nur häufiger an dem Coronavirus, sondern sterben zudem auch häufiger. Anfangs wurde vermutet, dass dieser Trend in China auf den hohen Anteil an rauchenden Männern zurückzuführen war. Doch mittlerweile hat sich die Vermutung weltweit...
Zitronenwasser
LifestyleSport und Gesundheit

Zitronenwasser – Die neue Wunderwaffe gegen überschüssige Fettpölsterchen?

Ist Zitronenwasser die neue Wunderwaffe gegen überschüssige Fettpölsterchen? Schenkt man einigen Ernährungsexperten Glauben, gibt es auf diese Frage eine eindeutige Antwort: Ja! Ein Vitamin-Booster mit positiver Wirkung auf das Gewicht Häufig fällt es im Alltag besonders schwer, sich diszipliniert an strenge Diäten zu halten und alle wichtigen Ernährungsregeln zu berücksichtigen....
Sport im Sommer - Was tun gegen den Hitzekoller?
Sport und Gesundheit

Sport im Sommer – Was tun gegen den Hitzekoller?

Temperaturen jenseits der 25-Grad-Marke, knalliger Sonnenschein und nur wenig Schatten: Das ist die Idealvorstellung eines Sommers. Doch auch zur warmen Jahreszeit möchten viele aktive Menschen nicht auf ihr regelmäßiges Training verzichten. Doch ist Sport bei Hitze nicht gefährlich? Generell steht Sport im Sommer nichts im Wege. Allerdings sollten Sie als...
Muskelkater
Sport und Gesundheit

Die besten Tipps gegen Muskelkater

Vermutlich kennt es jeder: Der Beginn einer neuen Sportart, Sport nach einer längeren Pause oder auch die Erhöhung des Trainingspensums führen dazu, dass man in den nächsten Tagen von Muskelkater gequält wird. Selbst die kleinsten Bewegungen schmerzen und oft fällt auch das Gehen schwer. Da kann man schon mal schnell...
Die passende Matratze finden
Haus und GartenLifestyleSport und Gesundheit

Die passende Matratze finden – Tipps und Tricks

Rund ein Drittel des gesamten Lebens verbringt der Mensch durchschnittlich mit Schlaf. In dieser Zeit erholt sich nicht nur der Körper. Zugleich verarbeitet die schlafende Person alle Geschehnisse des Tages, während im Organismus wichtige Prozesse ablaufen. Doch damit alle Körperfunktionen optimal verlaufen, spielt die Matratze eine ausschlaggebende Rolle. Eine individuelle...
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