Sport und Gesundheit

Einfach mal zur Ruhe kommen. Waldspaziergänge unternehmen und dabei den Stress des Alltags hinter sich lassen: All das ist Waldbaden. Diese Naturtherapie mit japanischen Wurzeln wird mittlerweile auch in Europa praktiziert. Die Wirksamkeit des sogenannten Shinrin Yoku ist inzwischen sogar bewiesen. Wissenswertes zum Waldbaden Diese Naturtherapie existiert seit 1982 und...

In Deutschland gab es im Jahr 2016 insgesamt 73 Millionen Fahrräder. Dieser Anteil ist erheblich. Schließlich leben in Deutschland ungefähr 83 Millionen Menschen. Die Fahrräder werden für verschiedene Einsatzmöglichkeiten verwendet. Schließlich sind Radfahrer nicht automatisch Radsportler. Wer aktiv Radsport betreibt, schöpft aus dem Vollen. Die Vielfalt an Radsportarten reicht vom...

Via Lasertechnologie eine Sehschwäche korrigieren: Heute ist Augenlasern eine beliebte Alternative für Kontaktlinsen oder Brillen. Allerdings sind die Kosten für eine LASIK-Behandlung vergleichsweise hoch. Wer seine Augen hierzulande mit dem LASIK-Verfahren lasern möchte, muss pro Auge mit einem Kostenaufwand von 900 bis 3.000 Euro rechnen. Für Behandlungen in der Türkei...

In Deutschland erleiden rund 270.000 Menschen jährlich einen Schlaganfall. Nach Krebs- und Herz-Kreislauferkrankungen zählt der Schlaganfall zu der dritthäufigsten Todesursache in Deutschland. Bei einem Schlaganfall handelt es sich um eine plötzlich auftretende Störung der Durchblutung im Gehirn. In solch einem Fall ist schnelles Handeln gefragt. Ohne eine rasche ärztliche Versorgung...

Viele Frauen wünschen sich einen reinen und makellosen Teint. Mitesser auf Kinn, Stirn und Nase sehen unschön aus und halten sich besonders hartnäckig. Die kleinen schwarzen Knötchen auf der Gesichtshaut sind zwar harmlos, allerdings möchte man sie möglichst schnell wieder loswerden. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, mit denen sich Mitesser bekämpfen...

Schreitet der Haarausfall immer weiter voran, denken zahlreiche Betroffene über eine Verpflanzung von Eigenhaar nach. Allerdings verspricht dieser Eingriff nicht bei allen Betroffenen den gleichen Erfolg. Eine erfolgreiche Haartransplantation ist an bestimmte Voraussetzungen gebunden. Denn nur auf diese Weise können ästhetische Resultate erzielt werden. Doch welche Voraussetzungen müssen im Einzelnen...

Aller Anfang ist schwer. Dieser Grundsatz gilt ebenfalls für angehende Golfspieler. Doch wer sich gut informiert und weiß, worauf er sich einlässt, wird die Vorzüge dieser Sportart gewiss schnell zu schätzen wissen. Nur wenige physische Anforderungen an Spieler Ein großer Vorteil dieser Sportart besteht darin, dass Golf wie kaum eine...

Ob Fisch, Fleisch, Honig oder Milch: Ein Veganer nimmt keinerlei Speisen tierischen Ursprungs zu sich. Veganer orientieren sich an strengen Ernährungsregeln. Dennoch oder gerade deswegen ist das Interesse an rein pflanzlicher Ernährung besonders hoch. Gemäß einer Nationalen Verzehrstudie haben sich deutschlandweit rund 800.000 Deutsche für diese Ernährungsform entschieden. Damit ist...

Es ist schon lange kein Geheimnis mehr, dass Schwimmen besonders gesund ist. Sportenthusiasten und Sportexperten schwören längst auf die Vorzüge der Sportart. Zugleich bestätigen zahlreiche wissenschaftliche Studien, dass Schwimmen gesund ist. Ist Schwimmen vielleicht sogar die gesündeste Sportart? Das ist gewiss eine Frage der Einstellung. Doch Fakt ist, dass Schwimmen...

Mittlerweile gibt es fast so viele ätherische Öle wie wohlduftende aromatische Pflanzen. Dabei besitzt jedes Öl verschiedene Eigenschaften, die sich unterschiedlich auf das persönliche Wohlgefühl auswirken. Wer Naturkosmetika und andere biologische Produkte wie ätherische Öle für den eigenen Bedarf sucht, sollte sich deshalb im Vorfeld genau mit der Wirkungsweise einzelner...